1. 健康检查

今天起了个大早，去医院做MRI检查。躺在机器里那二三十分钟，听着嗡嗡的扫描声，脑子里转了很多念头。这段时间肝区偶尔有些不舒服，医生怀疑是肝脓肿，建议做个增强MRI确认一下。说实话挺紧张的，但检查不能拖，早发现早处理。希望结果一切顺利，病灶已经吸收消失了。

躺在机器里的那一刻，突然觉得健康真的是最容易被忽略的东西。平时总觉得还年轻、还能扛，等身体发出警报才开始慌。老婆这段时间也不太好，一直贫血，听力下降得厉害。两个人都在熬着，不能再这样下去了。以后真的要好好保养——规律作息、健康饮食、定期体检，不光是为了自己，也是为了能照顾身边的人。守着老婆，好好过日子，比什么都强。

2. 聚焦一件事

最近越来越觉得，同一时间只做一件事，才是最高效的方式。以前总是贪多，想着同时推进好几个事情，结果哪件都没做好。吃了不少亏之后终于明白——贪多嚼不烂，专注才有力量。

现在阶段就是集中精力做do-anythings。先把产品功能打磨扎实，用户体验做到位，该有的模块一个一个落地，不要急着铺太大。等基础打牢了，再考虑广告变现的事情。一步一个脚印走稳了，后面的路才走得远。心急吃不了热豆腐，这句话放在做产品上再合适不过了。

3. 贫血

今天聊天的时候，老婆跟我说她一直贫血，很长时间耳朵都听不太清。听完心里一紧，这些事她之前都没怎么跟我提过，一个人默默扛着。她还反过来安慰我说不是什么大事，让我别担心。可越是这样我越心疼。

所以今天专门去买了些菜回来，想着晚上好好做一顿给她吃。虽然我厨艺一般，做不出什么大餐，但至少能让她歇一歇、吃口热乎的。以后饮食上得多上心——多吃点补铁补血的东西，红枣、菠菜、瘦肉、猪肝，变着花样给她做。身体是慢慢养出来的，我得有这个耐心。

4. 家务

回到家也没闲着，把厨房认认真真收拾了一遍。台面上该擦的擦了，碗筷该洗的洗了，连角落里都没放过。桌子也擦得干干净净，整个厨房看着清爽多了。天气热了，只看到零星的几只蚂蚁在地上爬，总体上还算干净整洁。

说实话，做家务的时候反而是最放空的，不用想代码、不用想产品、不用想那些烦心事。手上做着活，脑子里也跟着清静了不少。看到家里整整齐齐的样子，心里也跟着舒坦了。一个好的生活环境，真的能让人心情好很多。

5. 晚餐

晚上做了两道菜——无米炒饭和冬瓜海带汤。无米炒饭是用花菜碎代替米饭做的，低卡又健康，搭配鸡蛋和蔬菜丁一起炒，口感竟然还不错。冬瓜海带汤清清淡淡的，刚好适合这个天气，喝着胃里暖暖的。

老婆吃完说很好吃，看着她的笑容我心里也挺高兴。以后得多学几道菜，变着花样给她做好吃的。她开心，我就开心。两个人在一起，日子就是这样一餐一餐过出来的。希望以后能给她做更多好吃的，把她养得白白胖胖的。